RESEP SALAD BROKOLI - Prague Coffee and Eatery

CARA MEMBUAT SALAD BROKOLI

Semenjak Brokoli dijual minggu ini, aku pikir aku hendak memberikan resep salad brokoli terbaik yang aku membawa ke banyak kegiatan keluarga. Aku memperoleh permintaan buat itu tiap dikala. Semacam: yakinkan Kamu bawa salad brokoli itu ke piknik hari bapak. Ataupun, aku dimintai resep salad brokoli dari orang- orang yang mendatangi kegiatan tersebut. Jadi, aku dengan tulus bisa merekomendasikannya dan dengan bahagia hati membagikannya kepada Kamu.

 

Salad Brokoli Gretchen

 

1 pon bacon, goreng garing& tiriskan

 

3 ikat brokoli, cincang halus

 

1/ 2 cangkir kismis ataupun crasins

 

1/ 2 cangkir biji bunga matahari,( ataupun dapat memakai biji labu, ataupun biji wijen)

 

1 bawang merah dimensi sedang

 

1/ 2 cangkir Hellman Mayo

 

1/ 4 cangkir gula mentah

 

1/ 4 cangkir Cuka Sari Apel Bragg

 

Campur mayo, gula, dan cuka, kemudian sisihkan. Perkenankan tercampur sepanjang 20- 30 menit.

 

Campur brokoli, kismis, biji bunga matahari, dan bawang bombai jadi satu. Setelah itu tuangkan kombinasi di atasnya dan tutupi dengan bacon goreng.

 

Aduk seluruh dan dinginkan semalaman. Sesungguhnya bisa buatnya di hari yang sama sepanjang Kamu mempunyai paling tidak 5 jam buat mengasinkan rasa bersama. Ini bukan hidangan rendah kalori, ataupun rendah kolesterol. Tetapi sangat mengenyangkan dan memuaskan. Ini hendak menjauhkan Kamu dari meja pencuci mulut sebab Kamu hendak sangat puas.

 

Bila ingin, Kamu dapat mengubah 1/ 4 cangkir gula mentah dengan nektar agave. Ataupun Kamu dapat memakai pengganti gula bubuk semacam splenda ataupun stevia. Aku memakai ketentuan instan: 3 paket dan setelah itu mencicipi... buat memandang di mana aku menyukainya. Bila tidak, Kamu bisa melaksanakan rasa manis secara kelewatan dengan substitusi buatan. Sebagian orang merasa itu mengganti resep dan mereka bersumpah mereka dapat membedakannya, tetapi aku tidak dapat. Tetapi bisa jadi aku pula terbiasa.

 

Cara lain buat kurangi kalori pada resep ini merupakan dengan memakai bacon kalkun alih- alih bacon asli. Ini mempunyai dekat separuh kalori. Tetapi sejujurnya aku tidak hirau dengan rasanya. Kamu cuma butuh memilah dan memilah pertempuran Kamu, jadi buat berdialog. Aku lebih suka memotong jumlah bacon jadi setengahnya, jadi separuh pon( 8 ons) bacon biasa dan memperoleh rasa yang sesungguhnya.

 

Kamu pula dapat memakai Mayo ringan Hellman daripada mayo biasa. Sekali lagi, ini memotong separuh kalori. Kamu wajib berjaga- jaga terhadap konsistensi air bila Kamu memilah buat melaksanakan itu. Jadi, berhati- hatilah dan sering- seringlah melontarkan bila memakai mayo tipe ringan.

 

Nikmati.

 

Aku mau berbagi resep salad brokoli terbaik yang aku membawa ke banyak kegiatan keluarga. Aku memperoleh permintaan buat itu tiap dikala.

 

Gretchen sudah menanggulangi kecanduan gulanya sendiri sepanjang bertahun- tahun. Dengan 10 tahun pengalaman dalam industri penyusutan berat tubuh, Gretchen memperkenalkan strategi yang terbukti api, orang- orang menguji strategi yang sukses dalam kehidupan nyata. Ia bergairah menolong orang dengan kepekaan dan kecanduan gula dan menolong mereka menghindari penyakit, semacam diabet onset berusia. Oh, dan turunkan berat tubuh pula!

 

Bahan:

 

200 gram tenderloin fillet, potong- potong 1 cm

 

1 buah mentimun, kupas, potong bundar 1 cm

 

2 buah tomat, belah 4- 6

 

200 gram brokoli, rebus, iris tiriskan

 

12 buah bawang bombai, iris tipis

 

1 buah cabai merah, iris tipis

 

1 butir telur rebus, belah 4- 6

 

daun selada buat alas saji ataupun pendamping

 

Bahan Salad Dressing:

 

2- 3 sdm peanut butter/ selai kacang siap beli

 

3 sdm kecap ikan

 

3 sdm air jeruk nipis

 

1- 2 sdm gula pasir cocok selera

 

1 sdm daun ketumbar cincang

 

Cara Membuat Salad Brokoli:

 

Tumis potongan tenderloin fillet ayam dengan 1 sdm minyak sampai matang.

 

Taburkan ke atas sayur- mayur yang sudah disusun dalam pinggan.

 

Tuangkan saus salad, beri irisan telur di atasnya.

 

Bahan:

 

1 kilogram kentang kukus utuh, dipotong kotak 2x2x2 cm

 

Baca: Resep Tongseng Kambing Lezat, Dapat Dicoba Bagaikan Alternatif Tidak hanya Sate

 

Baca: Bumbu Sate Kambing Supaya Daging Lembut dan Tidak Keras

 

Bahan Saus:

 

150 gr mayones

 

1 butir telur rebus cincang kasar

 

1 siung bawang putih cincang halus

 

100 gr brokoli direbus, dicincang kasar

 

1 sendok teh mustard

 

1/ 4 sendok teh merica gelap kasar

 

1 sendok teh garam

 

1 sendok teh gula pasir

 

1/ 2 sendok teh air jeruk lemon

 

Bahan Taburan:

 

2 sendok makan keju parmesan buat taburan

 

Cara Membuat Salad Kentang Brokoli:

 

1. Aduk rata bahan saus.

 

2. Campur saus dengan kentang. Aduk rata.

 

3. Sediakan dengan taburan parmesan cheese.(*)

Keyword:

cafe di madiun, kafe termurah madiun, cafe madiun live music, kuliner kekinian, kuliner madiun, kafe murah terdekat, cafe prague, prague cafe madiun, prague madiun, cafe terdekat, salad, salad brokoli, cara membuat salad brokoli